Stresin kişi için baş edilemez bir hal alması önemli problemlere yol açabilir. Özellikle psikiyatrik belirtilere yol açtığında artık stres kontrolden çıkmış demektir. Kişinin günlük hayatındaki mutluluğuna engel olduğunda, onun başarısını olumlu tesir yerine olumsuz tesir ettiğinde, kapasitesini dışarı yansıtma sına engel olduğunda stres fazladır ve kont rolden çıkmıştır.

İnsanın geriliminin artması ondaki zihinsel fonksiyonları, vücut fonksiyonlarını kötü yönde etkiler. Kalp hastalıkları, tansiyon, bağışıklık sistemi hastalıkları, enfeksiyon hastalıkları, deri hastalıkları aşırı stres durumunda kötüye gider.

Kaynak: Doç. Dr. Osman ABALI, Cep Kitapları Serisi-3, Sınav Kaygısı ve Çözüm Yolları