Konuşmak yerine çalışmak:

Bazı öğrenciler sürekli konuşarak zamanlarını geçirir. Olaylar, kişiler, günlük hayat, dersler onlar için bir malzemedir. Bu açıdan konuşarak o kadar çok konu ele alırlar ki adeta kendilerini unuturlar. Sınav sürecinde konuşarak zaman geçirmek yerine çalışarak zaman geçirmek gerekir. konuştuğunuz her konu sizi zihnen dağıtacak ve konsantrasyon sorunu oluşturacaktır. Elbette ki normal zamanlarda iletişim ve kendini ifade faydalı ama sürekli konuşma ve laf üretme size bir fayda sağlamaz. Laf üretmek yerine iş üretmek bu dönem için hayati öneme sahiptir.

Sonuç yerine sorumluluk:

Sonucu düşünmek ve sonuca şartlanmak gününüzü boşa harcamanıza sebep olur. İyi bir sonuç için bu günü iyi değerlendirmeniz gerekir. Sonucu düşünürken gününüz harcanmasın. Hele hele olumsuz sonuçları düşünerek gününüzü zehir etmeyin. Onun yerine sonuç düşünmenin fayda etmediğini onun yerine sorumluluğunuzu yerinize getirmeniz gerekliliğini düşünün. Sonucu çok fazla değerlendirmek sizin başarınızı ne artırır ne de azaltır ama konsantrasyonunuzu bozar.

Kaynak: Doç. Dr. Osman ABALI, Cep Kitapları Serisi-3, Sınav Kaygısı ve Çözüm Yolları